Estar na casa dos 50 anos pode ser muito inspirador! Apesar de haver algumas posturas de Yoga que já não faço e roupas que já não uso, há milhares de coisas boas que esta fase da vida me traz :)

Para além de correr mais riscos, me importar menos com o que os outros pensam e de seguir cada vez mais a minha intuição e o meu coração, consigo apreciar tudo o que a vida me dá de uma forma mais feliz.

Deixo-vos aqui algumas das coisas que aprendi e assimilei:

• Que não é a alma que envelhece, mas apenas o corpo 

• Que as limitações são unicamente impostas por nos próprios 

• Que tudo muda se olharmos de um outro (novo) prisma 

• Que não existe “ter razão” apenas diferentes pontos de vista 

• Que não podemos mudar os outros, mas podemos mudar a forma como lidamos com eles 

• Que um sorriso pode fazer toda a diferença 

• Que o dia que não temos tempo para meditar é aquele em que precisamos mais 

• Que um passeio na natureza pode mudar o nosso dia

• Que um mergulho no mar lava a alma 

• Que temos todas as respostas dentro de nós, basta parar e ouvir

• Que a perfeição está apenas em aceitarmos a nossa imperfeição 

• Que não temos nada controlado, e é exatamente isso que torna a vida mágica

• Que procuramos demasiadas respostas no exterior quando a grande parte delas está dentro de nós 

• Que o ingrediente secreto é sempre um pouco de amor :)