Deixo-lhe aqui a minha receita preferida de um smoothie verde :)
Garanto-lhe que se o beber diáriamente vai sentir uma mudança fantástica no seu bem estar. Para além de lhe dar um boost de vitaminas e miinerais vai ajudar a reduzir o apetite, fortelecer o sistema imunitario, equilibrar o PH do organismo, dar-lhe energia, ajudar na digestão de alimentos menos saudáveis. e dar-lhe uma pele de sonho :) 

SMOOTHIE VERDE QUE FAZ BRILHAR

 Ingredientes:

- um copo de água filtrada

- uma mão cheia de espinafres

- 3 folhas de alface

- um ramo pequeno de salsa

- ¼ de abacate

- 1 maçã

- 1/2 pêra

- sumo de meio limão

Preparação:

Misture na liquidificadora, a água com os vegetais. De seguida adicione a fruta, o abacate e o sumo de limão e volte a misturar muito bem. 

Beba de imediato ou guarde no frigorifico durante 48 horas num frasco bem fechado.