PROGRAMA ONLINE

MENOPAUSE RESET

Um programa 100% online, criado para mulheres que estão a entrar na menopausa ou já a passaram.

O objetivo deste programa é dar-lhe a conhecer as mudanças que pode fazer na sua alimentação e nas suas rotinas para preparar o seu corpo e mente para esta nova fase. Vai ajudá-la a desintoxicar, desinchar e perder peso, recuperar energia, clarificar a mente e trazer-lhe mais leveza, energia e uma maior conexão com a sua verdadeira essência.

O programa tem a duração de 1 semana, tem um valor de 44€ e a próxima data de início será dia 22 de Abril.

PRÓXIMA DATA: 22 DE ABRIL

Como vai funcionar o programa

Durante 8 dias, vai receber diariamente uma série de informações práticas que a vão guiar numa viagem de autocuidado e transformação.

Vai receber sugestões de menus, lista de compras, receitas diversas, meditações guiadas, aulas de yoga para fazer ao seu ritmo e também sugestões de várias rotinas e rituais diários que a vão  ajudar a equilibrar corpo e mente, a desintoxicar, desinchar e perder peso, recuperar energia, clarificar a mente e trazer-lhe mais leveza, energia e uma maior conexão com a sua verdadeira essência.

Tudo para fazer ao seu tempo e ao seu próprio ritmo e sempre com o meu apoio contínuo podendo colocar colocar qualquer dúvida ou questão sempre que necessitar.

VALOR: 44€

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