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SMOOTH LIVING

A Liquid nasceu em Abril de 2011, no Chiado, num espaço de 1936 que reabriu com um novo projecto, reinventado por Teresa Alves Barata.
Somos uma marca 100% nacional e fomos pioneiros em Portugal neste conceito de sumos e smoothies de fruta e legumes, feitos na hora e à frente do cliente, e ainda de shots de wheatgrass (erva de trigo, isto é, as folhas mais jovens da planta germinada). Orgulhamo-nos de utilizar produtos locais e sazonais, preferir produtos BIO, optar por farinhas e cereais integrais, escolher proteínas animais, provenientes de criação ao ar livre ou de alto mar, e usar embalagens biodegradáveis.
“Somos aquilo que comemos” – relembra Teresa, pelo que devemos inserir na nossa dieta alimentos naturais como vegetais, frutas, ervas, frutos secos e sementes, que alimentam as nossas células e ajudam na cura e desintoxicação do nosso corpo.

LIQUID, mais do que um conceito de alimentação, é a definição de uma forma de estar na vida!

SMOOTH

FOOD & DRINKS

SUMOS
SMOOTHIES
ALIMENTAÇÃO

Além dos Sumos & Smoothies, a Liquid oferece outros produtos, sempre com base numa alimentação natural e saudável, seleccionando ingredientes da estação, produzidos localmente e sempre que possível biológicos.

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PLANOS DETOX

O Programa Liquid Detox é um programa de desintoxicação que consiste num regime à base de sumos e smoothies “verdes”, feitos à medida de cada cliente e confeccionados no próprio dia, para se manterem intactas todas as propriedades nutricionais.

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HEALTH COACHING

Como a primeira Health Coach portuguesa, formada pelo Institute for Integrative Nutrition em Nova York, tenho como missão implementar mudanças na vida dos meus clientes de forma a atingirem o bem estar, a saúde e alegria.

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SOMOS O QUE COMEMOS

Todos os espaços Liquid  são criados com  todo o nosso empenho e dedicação, oferecendo produtos que procuram mudar a vida dos nossos clientes, dando-lhes mais energia, saúde e bem estar.

• Acreditamos em «Alimentação verdadeira» o melhor combustível para corpo, mente e espírito.

• Acreditamos que a maior parte das doenças se previne, antes da cura, pela alimentação, conforme mostram cada vez mais estudos científicos.

• Acreditamos que a principal cura é feita de dentro para fora, com base no que ingerimos, e no que evitamos.

• Acreditamos numa alimentação natural, variada, e saborosa, próxima do que a natureza nos dá, e sempre dando primazia à qualidade vs a quantidade.

• Acreditamos que podemos mostrar aos nossos clientes que existe sempre uma alternativa mais saudável e saborosa!

Damos prioridade a produtos sazonais e locais sempre frescos comprados a pequenos produtores, reduzindo assim ao máximo a nossa pegada de carbono. Sempre que possível optamos por produtos de produção biológica.

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