Algumas das coisas que os 50 anos me ajudaram a perceber:

Estar na casa dos 50 anos pode ser muito inspirador! Apesar de haver algumas posturas de Yoga que já não faço e roupas que já não uso, há milhares de coisas boas que esta fase da vida me traz :)

Para além de correr mais riscos, me importar menos com o que os outros pensam e de seguir cada vez mais a minha intuição e o meu coração, consigo apreciar tudo o que a vida me dá de uma forma mais feliz.

Deixo-vos aqui algumas das coisas que aprendi e assimilei:

  • Que não é a alma que envelhece, mas apenas o corpo 

  • Que as limitações são unicamente impostas por nos próprios 

  • Que tudo muda se olharmos de um outro (novo) prisma 

  • Que não existe “ter razão” apenas diferentes pontos de vista 

  • Que não podemos mudar os outros, mas podemos mudar a forma como lidamos com eles 

  • Que um sorriso pode fazer toda a diferença 

  • Que o dia que não temos tempo para meditar é aquele em que precisamos mais 

  • Que um passeio na natureza pode mudar o nosso dia

  • Que um mergulho no mar lava a alma 

  • Que temos todas as respostas dentro de nós, basta parar e ouvir

  • Que a perfeição está apenas em aceitarmos a nossa imperfeição 

  • Que não temos nada controlado, e é exatamente isso que torna a vida mágica

  • Que procuramos demasiadas respostas no exterior quando a grande parte delas está dentro de nós 

  • Que o ingrediente secreto é sempre um pouco de amor :)

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