A polémica e opiniões contraditórias à volta dos programas Detox são inúmeras. Mas, se pararmos para pensar um pouco, apercebemo-nos que o jejum ou detox são práticas milenares, utilizadas por diversas civilizações desde o início dos tempos, tendo como objectivo o bem-estar, ou o de atingir uma maior clareza, de forma a vislumbrar mais facilmente respostas e caminhos.