PROGRAMA de COACHING
MATURIDADE PLENA
UmA SESSÃO de coaching individual, para mulheres a partir dos 50 anos
nESTA SESSÃO VOU AJUDÁ-LA a olhar e viver este ciclo de MULHER MADURA E SÁBIA DE uma forma mais leve E POSITIVA, COM SAÚDE, ENERGIA, ALEGRIA, SERENIDADE E MUITA MOTIVAÇÃO.
Nesta sessão transformadora, começo por fazer uma avaliação inicial, identificando os seus maiores desafios, os seus objectivos e olhando as áreas da sua vida que precisam de mais atenção.
Vamos falar sobre o novo ciclo que se inicia, ajudá-la a encontrar rotinas, rituais, exercicios, e tudo aquilo que poderá fazer a diferença no seu bem-estar geral, na sua energia e na sua atitude perante esta fase da vida.
A sessão pode ser presencial ou online, e tem a duração de cerca de 1 hora e meia.