PROGRAMA ONLINE
MENOPAUSE RESET
Um programa 100% online, criado para mulheres que estão a entrar na menopausa ou já a passaram.
O objetivo deste programa é dar-lhe a conhecer as mudanças que pode fazer na sua alimentação e nas suas rotinas para preparar o seu corpo e mente para esta nova fase. Vai ajudá-la a desintoxicar, desinchar e perder peso, recuperar energia, clarificar a mente e trazer-lhe mais leveza, energia e uma maior conexão com a sua verdadeira essência.
O programa tem a duração de 1 semana, tem um valor de 44€
PRÓXIMA DATA: 14 de outubro
Como vai funcionar o programa
Durante 8 dias, vai receber diariamente uma série de informações práticas que a vão guiar numa viagem de autocuidado e transformação.
Vai receber sugestões de menus, lista de compras, receitas diversas, meditações guiadas, aulas de yoga para fazer ao seu ritmo e também sugestões de várias rotinas e rituais diários que a vão ajudar a equilibrar corpo e mente, a desintoxicar, desinchar e perder peso, recuperar energia, clarificar a mente e trazer-lhe mais leveza, energia e uma maior conexão com a sua verdadeira essência.
Tudo para fazer ao seu tempo e ao seu próprio ritmo e sempre com o meu apoio contínuo podendo colocar colocar qualquer dúvida ou questão sempre que necessitar.